いちご鼻の原因：たるみをなくす！ - 2

毛穴のたるみをｹｱするには、
ﾐｮｳﾊﾞﾝやﾊｰﾌﾞ・ﾀﾝﾆﾝが含まれている成分が有効と言われています。

毛穴のたるみのｹｱに有効な成分とは、収斂（しゅうれん）という成分で、
収斂には、ひきしめる・集める・縮めるなどの意味を持ち、


肌のひきしめ効果や毛穴を目立たなくするなどの効果があると言われています。

収斂作用のあるものに、ﾀﾝﾆﾝが含まれているものがありますが、
ﾀﾝﾆﾝを含んでいる食物には、緑茶・紅茶・れんこん・ｶｷ・ﾊﾞﾅﾅ・赤ﾜｲﾝなどがあります。

毛穴のたるみｹｱ効果を持つﾊｰﾌﾞには、
ﾛｰｽﾞ系・ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ・ｾｰｼﾞ・ﾋｰｽなどがあります。

また、ﾐｮｳﾊﾞﾝとは、温泉などに含まれている天然成分で、漬物などに入れるため、簡単に安価で手に入れることが出来ます。